Descubre el Flujo Controlado para tu Bienestar
Te invitamos a explorar una secuencia de articulación lenta, diseñada para sostener una movilidad segura y consciente. Encuentra más vitalidad y armonía en tu día a día a través de movimientos suaves y enfocados.
Ver Planes¿Para Quién es Esta Práctica?
Para los que buscan Conexión
Si deseas un momento para conectar contigo, calmar la mente y escuchar a tu cuerpo, este es tu espacio.
Para mejorar la Flexibilidad
Ideal para quienes desean aumentar su rango de movimiento de una manera segura, gradual y respetuosa con sus propios límites.
Para renovar la Energía
Si sientes que necesitas un impulso de vitalidad, esta práctica te ayudará a sentirte más ligero, fuerte y con más energía.
Elige tu Camino hacia el Bienestar
Inicio Suave
- 4 clases grupales al mes
- Acceso a una clase por semana
- Ideal para empezar
- Flexibilidad de horario
Flujo Constante
- 8 clases grupales al mes
- Acceso a dos clases por semana
- Apoyo continuo de la comunidad
- Fomenta la práctica regular
Inmersión Total
- Clases grupales ilimitadas
- Acceso completo al horario
- Prioridad en talleres especiales
- Para una práctica profunda
¿Qué Aporta la Práctica Regular?
- Una mayor sensación de fluidez y facilidad en tus movimientos cotidianos.
- Contribuye a una mente más serena, clara y enfocada.
- Promueve un estado de ánimo positivo y una energía renovada.
- Mejora la conciencia corporal y la conexión con uno mismo.
- Fomenta la fuerza y la estabilidad de una manera equilibrada.
La Filosofía Detrás de Korexami
En Korexami, creemos en el poder del movimiento consciente. Nuestra filosofía no se centra en alcanzar posturas complejas, sino en el viaje de autoconocimiento que cada movimiento inspira. El "Flujo Controlado" es una invitación a moverse con intención, a respirar con propósito y a respetar los ritmos naturales del cuerpo. Se trata de cultivar la paciencia y la amabilidad hacia uno mismo, descubriendo la fortaleza que reside en la suavidad y la estabilidad que se encuentra en el movimiento lento y deliberado. Cada práctica es una oportunidad para dejar de lado las exigencias del exterior y simplemente estar presente.
Fomentamos un ambiente no competitivo donde cada individuo puede explorar su potencial a su propio ritmo. Creemos que el verdadero bienestar surge de un equilibrio armonioso entre el cuerpo, la mente y el espíritu, y nuestra secuencia está diseñada para nutrir esa conexión fundamental.
La Voz de la Experiencia
"Desde que incorporé esta práctica en mi rutina, he notado una ligereza increíble en mi cuerpo y una calma mental que me acompaña durante todo el día. Es mi momento sagrado de la semana para recargar energías y sentirme en plenitud."— Isidora Rojas, Practicante de Arica
Nuestro Espacio en Arica
Hemos creado un santuario de tranquilidad en el corazón de Arica, un lugar donde puedes desconectar del ajetreo diario y reconectar contigo mismo. Nuestro estudio está bañado en luz natural, con materiales orgánicos y un diseño minimalista para minimizar las distracciones y maximizar tu sensación de paz. El ambiente es cálido, acogedor y está impregnado de una energía positiva que te invita a relajarte desde el momento en que cruzas la puerta.
Contamos con todo el equipamiento necesario para que tu práctica sea cómoda y segura. Más que un simple estudio, somos una comunidad de personas que comparten un interés común en el bienestar y el crecimiento personal. Te invitamos a ser parte de nuestro espacio, a respirar profundo y a encontrar tu propio flujo.
Preguntas Frecuentes
¿Necesito tener experiencia previa?
No, en absoluto. Nuestra práctica de "Flujo Controlado" está diseñada para ser accesible para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados. Nos enfocamos en movimientos seguros y adaptables para cada persona.
¿Qué tipo de ropa y equipo debo llevar?
Recomendamos ropa cómoda que te permita moverte con libertad. Nosotros proporcionamos todo el equipo necesario, como esterillas y bloques, pero si prefieres traer el tuyo, eres bienvenido a hacerlo.
¿Cuáles son los principales beneficios que puedo sentir?
Muchos de nuestros practicantes reportan una mayor sensación de bienestar general, más flexibilidad en sus movimientos diarios, una mente más tranquila y una energía renovada. La práctica regular apoya un estilo de vida activo y equilibrado.
¿Con qué frecuencia recomiendan practicar?
La constancia es clave. Para empezar a notar los beneficios, recomendamos asistir al menos una o dos veces por semana. Lo más importante es escuchar a tu cuerpo y encontrar una frecuencia que se sienta bien para ti.
Conectando Cuerpo y Mente
La verdadera esencia de nuestra práctica reside en la unificación del cuerpo y la mente a través de la respiración consciente. Cada movimiento está sincronizado con una inhalación o una exhalación, lo que transforma el ejercicio físico en una meditación en movimiento. Este enfoque ayuda a calmar el sistema nervioso, reducir la sensación de agobio y mejorar la concentración. Al prestar atención plena a las sensaciones de tu cuerpo, desarrollas una mayor conciencia corporal, lo que te permite moverte de forma más inteligente y segura tanto dentro como fuera de la esterilla.
Esta conexión profunda no solo mejora tu estado físico, sino que también te proporciona herramientas para gestionar los desafíos de la vida cotidiana con mayor serenidad y perspectiva. Es un entrenamiento para la resiliencia, la claridad mental y la paz interior.
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